对于注重自身生涯规划的美国留学生而言，会比较关注CPT和OPT的申请。先简单介绍一下CPT和OPT。每个层次的学位，无论是本科，硕士，还是博士，都有CPT（Curricular Practical Training）和OPT（Optional Practical Training），统统叫作“实习“。二者的区别是，cpt是给美国留学生学习期间用的，准确来说是为了让美国留学生学习期间完成专业相关的实践。CPT是和课程挂钩的，也就是说审核是与专业学习正相关。

       OPT是给美国留学生毕业前后用的。此外，CPT的时间长度可以接近一年，但是如果用满一年就会影响美国留学生再用OPT；相比之下，OPT前几年有一整年随你自己安排，现在要求一年之内失业状态不能超过90天，不过stem （指 science, technology, engineering, and mathematics专业）可以延长到29个月，时间更长。如果同一层次的学位你读了多个，可用的时间仍然是一年或者29个月。比如说读了好几个硕士学位，那么一年或者29个月的时间长度指的是所有的硕士学位加在一起总共一年，而不是每个硕士都有一年。