在新西兰，药房的药品最全，有许多特效药是药房专供，但是一些家中常备药在大超市里就能买到，两者不同点在于，超市里你自己选药，但是药房你可以问药剂师助理或是药剂师的意见，对症下药。价位的话，有些药在超市会便宜一些，药店有时会搞活动也很划算。

Q：来新西兰的时候需要带什么药吗？ 

一些小伙伴自己有些特殊病，比如容易过敏或是只有某种药有效，那就一定要另备了。 

另外很多人进门就问：“我上火啦怎么办？”药剂师表示不能理解——为什么这人体内有火？ 西医完全不懂清热解毒上火这类中医传统词汇，所以赴新西兰可以自己带点降火清热的中药冲剂或是药丸。注意不要带散装的植物类药品，海关会没收的。

至于白加黑康泰克什么的，是违禁药品，不能带也不用带，因为本地有类似功效的药。 

感冒类药物

新西兰最畅销的感冒药品牌是 codral cold & flu，一般都会放在最显眼的位置，它里面的成分有扑热息痛（paracetomol，这个词儿建议大家记住，后面会频繁出现），专门针对头疼脑热；

Phenylephrine Hydrochloride（简称PE）专门针对鼻窦问题；以及 Codeine Phosphate （针对身体乏力酸痛，但是这货吃多了会便秘以及困倦，量大的话需要处方，正常感冒药内含量不高，吃起来不会有太大副作用） 。

你有什么症状，就买含有针对性成分的药就可以啦。 

Codral cold & flu 分白天，晚上，白加黑几种类型，分别长下面这些样子。 

有人不发烧不喉咙痛，只是鼻窦症状和头疼咋办？那就请重点关注 codral 的好伙伴 sudafed，它主要是针对鼻塞流鼻涕脑门疼的，不含 codeine，它长这样。 

如果想让鼻子赶紧通，鼻涕赶紧止住怎么办？ 那就选 otrivin nasal spray 吧，特别好使，往鼻子里喷一喷，很快就能缓解症状，注意，是斜着喷进鼻腔，别直接往里杵着喷，而且用三天最好停三天，切勿持续使用。

不发烧不流鼻涕，只是有点喉咙痛，隐隐有感冒症状怎么办？ 

那就选 lozenges 润喉糖吧，很多人一听润喉糖仨字就觉得不靠谱，隐隐散发着一种“我其实就是哄小孩的一点也不管用哦”的气质，但是比较推荐使用，方便易携带，尤其针对许多做果园工的小伙伴。 

本地的润喉糖有几种，一个是 difflam，这个牌子有杀菌消炎的效果，口味也很多，其中一款深蓝小标签和紫红小标签的可以麻痹你喉咙，暂时感受不到痛。（只不过要小心，舌头和口腔也会被麻掉~ ）

还有一种很流行的是 strepsils，它不能消炎，但是可以缓解症状，不太严重时可以试试，如果喉咙肿痛的话一定要选 difflam。 

还有含有 manuka 蜂蜜蜂胶或是橄榄叶精华的润喉糖，它们大多口感清爽，针对喉咙有点干的症状，如果你想强劲一点的，可以试试 gargle 漱喉水，在喉咙处停留30秒后吐掉。或者 difflam 的喉喷。 

预防感冒怎么办？

 留学咨询：1老师

维他命C吃起来！之前一直觉得VC是心理安慰药，反正吃了没事但也不管用，但在这边，发现许多老外病的都脸色苍白了，宁愿不吃药也要吃VC。坚持补充，渐渐免疫力提高许多。

本地VC片含量一般是500mg，更高的也有，价格从十几块到几十块不等，选择你喜欢的牌子就好。 

    注意：如果想提高免疫力，可以选择VC + Echinacea 或是VC+GARLIC的组合，效果更好。 

咳嗽怎么办？ 

咳嗽药是最易被买错的，咳嗽药一般最推荐止咳水，其中又以 robitussin 品牌药效最强，但是你一定要弄清自己是干咳还是有痰的咳嗽，这一点非常关键，本地几乎所有咳嗽药都会区分不同情况。 

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针对 dry cough 干咳的成分是 Dextromethorphan Hydrobromide ，主要功效是止咳，要是止不住的话，就可能会发展成有炎症的痰咳啦。 

有痰的咳嗽 chesty cough 针对成分是 Guaiphenesin 它是帮助你把痰咳出来， Bromhexine Hydrochloride 则是帮你消解痰。

如果你觉得自己又是干咳可是胸腔那也不太舒服咋办，那就选 cough & chest congestion 吧，成分是：Dextromethorphan Hydrobromide ， Guaiphenesin 觉得是不是很眼熟的两个成分？ 

话说回来，一些感冒药也会兼备着止咳功能，这时你只要仔细看看成分表，就能轻松选出想要的啦。

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