在我国，西点行业的发展已经可以说是十分的迅猛了，各种各样的西点甜品层出不穷，还有各种烘焙食品，例如面包等，花样繁多，品种齐全，简直是让人看了垂涎欲滴，忍不住流口水。而且现在的很多人都不仅仅是把面包西点当做一种小零食或饭后甜点来食用了，面包甚至已经被列入人们的早餐当中。人们的早餐不在仅仅是油条、豆浆或者包子、粉面这些传统的中式点心食物，还扩展到了西点面包、西式点心。不过，很多人去西点店购买面包时，常常会避开5种面包，那么，这五种面包分别是哪5种呢？为什么要避开这5种面包呢？
1、水果面包

西点店里的面包多种多样，自然也包括水果面包啦！这些水果面包不仅造型可爱，配上可口的水果还总是会令人食欲大长。但是因为水果不容易储存，所以这些面包在制作的过程中通常会被加入很多的添加剂，来增加它的保质期。因此长时间吃这些含有添加剂的水果面包会对我们的身体健康造成影响。
2、奶油面包

奶油面包上所用的奶油通常是人造奶油，所以这种奶油吃起来口感极差，不仅吃多了会感到很腻，而且吃多了还很容易发胖。所以减肥期间的女孩子们要尽量少吃这种面包。不过，这种面包里面的添加剂成分是很少的。
3、蓬松面包

面包店在制作蓬松面包的时候会加入改良剂，而改良剂会使很小的面包变得松松软软的，从而增大体积。虽然说改良剂是可以食用的，但是吃多了也会影响我们的健康。而且用它做出来的面包，虽然看起来大但是实际质量很小，如果是胃口比较大的人是吃不饱的。
4、起酥面包

起酥面包层次分明、味道稍微偏甜一些，吃在嘴里会比普通面包更劲道一些，口感好，光看外表就很能引起人们的食欲。但是商家在制作这种面包的时候为了突出它的甜味，常常会添加一些甜味剂，而甜味剂会给我们的健康带来隐患。并且它的油性特别大，所以不建议大家经常吃。
5、全麦面包

全麦面包的口感虽然说不是很好，但它还是受到了大多数减肥女生的追求，因为它里面的糖类比较少，吃了不容易发胖。可是其实商家在制作全麦面包的时候会在里面加入大量的色素，所以能不吃还是不要吃的好。