有不少读者在挑选奶粉时，会关注奶粉对于宝宝来说是否好消化易吸收。今天这篇文章，我就以君乐宝奶粉为例，教大家如何从奶粉的奶源、营养、原料3个方面，去深入分析一款奶粉在消化吸收方面的表现，并给大家揭晓“君乐宝奶粉哪个系列好消化吸收”这个问题的答案。如果大家选奶时还有任何问题，都可以来我的公众号（Dir20，ID：dir20.com）后台留言咨询我哦。

有不少读者在挑选奶粉时，会关注奶粉对于宝宝来说是否好消化易吸收。今天这篇文章，我就以君乐宝奶粉为例，教大家如何从奶粉的奶源、营养、原料3个方面，去深入分析一款奶粉在消化吸收方面的表现，并给大家揭晓“君乐宝奶粉哪个系列好消化吸收”这个问题的答案。如果大家选奶时还有任何问题，都可以来我的公众号（Dir20，ID：dir20.com）后台留言咨询我哦。

从奶源方面看，君乐宝奶粉哪个系列好消化吸收？

一般来说，奶基为脱脂料（脱脂牛奶或脱脂乳粉）的配方牛奶粉，脂肪球直径比全脂料（全脂牛奶或全脂乳粉）的牛奶粉要小，对于4个月以下的初生宝宝来说，更好吸收一些。所以，1段的牛奶粉，我更推荐大家使用脱脂奶基料的产品。而对于大月龄的宝宝来说，其实就不存在这样的问题了，选脱脂或者全脂奶基料，对宝宝消化吸收方面的影响不大。另外，羊奶的脂肪球直径本来就比牛奶的小一些，所以配方羊奶粉的奶基料是否脱脂，对宝宝的消化吸收也影响不大。

下图是我整理的君乐宝奶粉的奶基原料表。从图中可见，君乐宝奶粉1段的奶基原料基本都是“生牛乳”。关于生牛乳，我们一般不去纠结它到底有没有进行了脱脂处理，而更需要关注它可能含有的牛乳脂肪。牛乳脂肪对初生宝宝来说也不容易消化，但随着肠道功能的发育和完善，宝宝大些就没什么问题了。因此，从奶源方面看，君乐宝1段奶粉的消化吸收表现可能不及2段、3段那么理想。至于君乐宝奶粉中消化吸收表现更好的系列，则要数君乐宝至臻a2、乐铂a2、旗帜帜亲的1～3段，以及乐星3段等。因为这些系列都属于A2奶粉，相比普通奶粉奶源中的A1蛋白，它们的奶源中还含有更亲和人体的A2-β酪蛋白，因而更具优势。

从营养方面看，君乐宝奶粉哪个系列好消化吸收？

在营养方面，我们主要可以从奶粉的特色强化配方去分析它是否利于消化吸收。一般来说，OPO结构脂、中链甘油三酯、酪蛋白磷酸肽、水解蛋白、α-乳清蛋白等特色强化配方，对宝宝娇嫩的肠胃更加友好。而一些添加了益生元组合或益生菌的配方奶粉，也会有助于维护宝宝的肠道健康。

那么，君乐宝奶粉的特色强化配方添加种类都有哪些呢？整理发现（如下表所示），君乐宝奶粉基本都有添加2～4种上面提到的特色强化配方。特别是OPO结构脂和益生元组合，君乐宝大部分奶粉都有添加。由此可见，在营养方面，君乐宝奶粉的消化吸收表现还是不错的。而其中表现更理想一些的，则是君乐宝至臻、恬适和乐臻升级款这3个系列，因为它们都添加了4项利于消化吸收的特色强化配方。

从原料方面看，君乐宝奶粉哪个系列好消化吸收？

在奶粉原料方面，我们比较需要关注的是棕榈油和麦芽糊精，它们都对消化吸收有一定的影响。其中，棕榈油的棕榈酸可以丰富奶粉中的脂肪酸结构，模拟母乳中的棕榈酸，是奶粉中常见的植物油成分。但棕榈油的棕榈酸容易与钙发生皂化反应，使得大便变硬，增加便秘的可能性。如果宝宝本身已经有大便干硬的情况，就需要注意回避一下了。而麦芽糊精，除了提供能量外没有太大的营养价值，一般加在奶粉中会降低营养价值更高的乳糖的占比。但对于乳糖不耐受，或是肠胃不适、肠道功能较弱的宝宝来说，麦芽糊精所具有的比乳糖更容易消化、更快吸收的特点，能让宝宝快速吸收能量的同时不增加肠道的负担。

而从君乐宝奶粉的原料（配料）表我们可以发现，君乐宝奶粉都没有添加棕榈油或是麦芽糊精。所以从原料方面看，君乐宝奶粉并没有哪个系列的消化吸收表现更加突出。

总结

综合奶源、营养、原料3个方面看来，君乐宝奶粉的众多系列中，特色强化配方表现更具优势的至臻、恬适、乐臻升级款，以及奶源中含有A2-β酪蛋白的乐星3段、至臻a2、乐铂a2、旗帜帜亲，都在消化吸收上表现更好。当然，好消化好吸收只是大家挑选奶粉时会考虑到的其中一个因素，至于奶粉的整体质量好不好，则需要从多方面综合考量。我这里就整理有一份《国产奶粉排行榜》，根据奶粉多方面的表现进行了打分和排名，大家感兴趣的话，可以点击下图进入榜单了解哦。

（本文章分析的君乐宝奶粉版本为：优萃有机1段国食注字YP20190057，2段国食注字YP20190058，3段国食注字YP20190059。至臻a2奶粉1段国食注字YP20190014，2段国食注字YP20190015，3段国食注字YP20190016。至臻1段国食注字YP20170275，2段国食注字YP20170276，3段国食注字YP20170277。恬适1段国食注字YP20170339，2段国食注字YP20170341，3段国食注字YP20170340。乐铂/乐铂a2奶粉1段国食注字YP20170129，2段国食注字YP20170130，3段国食注字YP20170131。乐星1段国食注字YP20200010，2段国食注字YP20200011，3段国食注字YP20200012。乐臻升级版1段国食注字YP20210025，2段国食注字20210026，3段国食注字20210027。乐纯卓悦1段国食注字YP20200037，2段国食注字20200038，3段国食注字20200039。淳护1段国食注字YP20210022，2段国食注字20210024，3段国食注字20210023。旗帜红罐1段国食注字YP20170251，2段国食注字YP20170252，3段国食注字YP20170253。旗帜益佳1段国食注字YP20170560，2段国食注字YP20170561，3段国食注字YP20170562。旗帜帜亲1段国食注字YP20170741，2段国食注字YP20170742，3段国食注字YP20170743。）