前段时间，有宝妈在我公众号（Dir20，ID：dir20.com）留言说，她家宝宝正在喝飞鹤飞帆的1段，最近有点便秘，问飞帆的1段是否含有棕榈油呢？一直有关注我奶粉分析的读者，相信大家对棕榈油这个成分也不陌生了，棕榈油的添加是为了模仿母乳中的天然成分棕榈酸，是绝大部分奶粉都会使用到的原料，但棕榈油的棕榈酸容易与钙产生皂化反应，使得大便变硬，增加便秘的几率。

前段时间，有宝妈在我公众号（Dir20，ID：dir20.com）留言说，她家宝宝正在喝飞鹤飞帆的1段，最近有点便秘，问飞帆的1段是否含有棕榈油呢？一直有关注我奶粉分析的读者，相信大家对棕榈油这个成分也不陌生了，棕榈油的添加是为了模仿母乳中的天然成分棕榈酸，是绝大部分奶粉都会使用到的原料，但棕榈油的棕榈酸容易与钙产生皂化反应，使得大便变硬，增加便秘的几率。

我们首先也要明确好什么是便秘，它需要同时符合大便干硬和排便困难这两个条件，但如果宝宝只是三四天才拉一次，大便还是软的，也没有排便困难的情况，那这样一般来说是属于正常情况，不用太担心。

那飞鹤飞帆1段是否含棕榈油呢？我们从配料表中就能看到，它的植物油成分是1,3二油酸-2-棕榈酸甘油三酯、葵花籽油、菜籽油和椰子油，是不含棕榈油成分的。此外，除了不含棕榈油外，它的配料表也是比较干净，香精、蔗糖这类对宝宝不友好的成分，也没有添加。

在奶粉的生产方式上，它是以生牛乳作为奶基原料，即鲜奶的生产方式，鲜奶生产的好处是，奶粉的新鲜度和营养保留度都更有保证。

营养方面，从配料中我们也可以看到，6个基础强化配方（DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元）都有添加齐全。而DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸和胆碱我们都可以在配料表中直观看到，益生元的话其实就是配料表中的低聚果糖。除了低聚果糖外，配料表中的低聚半乳糖、多聚果糖、聚葡萄糖、菊粉、HMO等也是指益生元，当配料表中含两个或两个以上的，就是特色强化配方益生元组合了。

除了以上6个基础强化配方外，飞鹤飞帆1段还有OPO结构脂和叶黄素两个特色强化配方，其中1,3二油酸-2-棕榈酸甘油三酯就是指OPO结构脂，它能优化钙质和脂肪酸的吸收，对于降低便秘几率有一定的作用。叶黄素则是能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线，有助于保护眼睛。

关于飞鹤飞帆1段更详细的分析，大家可以点击下图进入我奶粉库进行查看哦。

所以飞鹤飞帆的1段没有添加可能会导致便秘的棕榈油，相反它还添加了对改善便秘有促进作用的OPO结构脂。除了OPO结构脂之外，奶粉中含有天然乳脂、益生元组合、益生菌、水解蛋白等这些配方，都对于预防和改善便秘都有良好的作用。如果宝妈们还想快速找到含有这些配方的奶粉，可以来我【奶粉库】（点击蓝字部分可直接进入），点击右上角的“筛选”功能，来协助选择。

如果选了不含棕榈油，且也含有对预防和改善便秘有帮助这些配方的奶粉，宝宝还是出现了便秘情况，我们还可以看下在冲调奶粉上是否正确。我们在冲调奶粉的时候，应该严格按照奶粉罐上的冲调方法来进行，奶粉的冲调浓度都是经过科学设计的，模拟母乳的浓度，如果每次冲奶粉的时候都少添加水量，就会导致宝宝吃的奶粉偏稠。偏稠的奶粉蛋白质等营养成分浓度升高，超过了宝宝肠道消化吸收的能力，肠道无法完全吸收，粪便在大肠中停留的时间加长，水分流失，就容易导致便秘。这样的话，可以在医生的指导下，合理的服用一些益生菌，给肠道增加一些有活力的益生菌，益生菌可促进食物的消化和吸收，维持肠道环境平衡。

假如排除了以上情况，宝宝依然有便秘情况，那就建议立即咨询医生的意见，看有无消化系统的疾病或者牛奶蛋白过敏的可能了。

今天的文章到这里就要结束了，如果大家还有相关疑问，可以来我公众号（Dir20，dir20.com）留言咨询哦。此外，我还整理了一份《国产奶粉排行榜》，榜单上还有不少含OPO结构脂、天然乳脂和益生元组合这些配方的奶粉，大家可以参考下。

本文分析的飞鹤飞帆1段版本为：国食注字YP20210016