宝宝喝奶粉上火一直是困扰妈妈们的难题，不过很多家长对于宝宝“上火”的理解都不一样，比如皮肤干燥、大便干、有口气、眼屎多等等表现，很多时候都被认为是上火。而实际上，上火是中医里面的一种比较笼统说法，西医并没有上火这个概念，所以，如果家长们想帮宝宝降所谓的火

宝宝喝奶粉上火一直是困扰妈妈们的难题，不过很多家长对于宝宝“上火”的理解都不一样，比如皮肤干燥、大便干、有口气、眼屎多等等表现，很多时候都被认为是上火。而实际上，上火是中医里面的一种比较笼统说法，西医并没有上火这个概念，所以，如果家长们想帮宝宝降所谓的火，又或者预防上火症状的出现，我们首先要搞清楚宝宝上火的表现具体是什么。

在Dir20所收到的求助案例里面，最常见的上火表现就非便秘莫属了，这篇，我就和大家说一说，在澳洲相当抢手的A2奶粉，宝宝喝了之后容不容易便秘。

我们先来搞清楚便秘的概念，宝宝要同时出现大便干硬，和排便困难这两种情况，才属于便秘，假如只是出现其中一种也不算便秘。

接着说回奶粉方面，我看了澳洲本土版A2奶粉各段数的配料表以及营养成分表，其中3段酪蛋白的占比较高，达到60%。

酪蛋白是比较难消化吸收的蛋白，在酪蛋白占比较高的情况下，宝宝有可能会对其酪蛋白产生不耐受而出现一些过敏症状，便秘也是其中一个比较常见的蛋白不耐受症状。所以相对 1、2段而言，3段引起宝宝蛋白不耐受而出现便秘情况的几率会相对高些。

如果大家比较关注便秘方面，其实可以更多考虑一些含有OPO和天然乳脂的奶粉，这些产品可以一定程度上降低便秘几率，因为OPO和天然乳脂有软化大便的功效。在我整理的《进口奶粉质量排行榜》里面有不少选择，有需要欢迎点击进去了解一下。

当然了，这不意味着宝宝喝含有OPO或天然乳脂的奶粉不会便秘，只是便秘概率低一些而已，毕竟便秘受多方多面的因素影响，除了我前面提到的蛋白不耐受，还有肠道缺乏纤维素、钙摄入过量等等，还是那句，我们要搞清楚便秘的具体原因才好对症下药哦。