A2和贝拉米哪个更有营养 收好这份避坑指南
时间:2022-05-07 08:04:12 栏目:生活百科谈到澳洲奶粉,A2和贝拉米都是相当炙手可热的品牌,购买的人数非常多,卖断货是常有的事,这次,Dir20和大家对比分一下澳洲本土的A2奶粉以及贝拉米有机奶粉到底哪个更加有营养价值,对宝宝更好。(由于关注4段的人数较少,因此文章只对比1-3段产品)
可能有不少妈妈对有机奶粉存在误区,以为有机奶粉比普通奶粉更加有营养,但其实绝大多数有机奶粉的营养配方都比普通奶粉少很多,这与“有机认证”有关,有机认证规定了奶粉中的有机原料至少达到95%,这么一来,人工合成的营养素就不能添加太多,所以有机奶粉无论是常规强化配方,还是特色强化配方都比普通奶粉少,贝拉米有机也不例外。
先看看常规强化配方,常规强化配方是指国标没有硬性规定要添加,但市面上绝大多数普通奶粉都会有的营养素,分别有DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元。两款奶粉的详情如下表。
常规强化配方含量(单位:mg/100kj) |
||||||
|
A2 |
贝拉米有机 |
||||
1段 |
2段 |
3段 |
1段 |
2段 |
3段 |
|
DHA |
4.24 |
4.52 |
5.48 |
无 |
无 |
无 |
ARA |
4.24 |
4.52 |
无 |
无 |
无 |
无 |
牛磺酸 |
1.91 |
2.06 |
无 |
无 |
无 |
无 |
核苷酸 |
1.17 |
1.23 |
无 |
无 |
无 |
无 |
胆碱 |
4.59 |
4.19 |
无 |
无 |
无 |
无 |
益生元 |
含有 |
含有 |
含有 |
无 |
无 |
无 |
由表可见,贝拉米各个段数都没有添加任何常规强化配方,而A2奶粉1段和2段则是6个常规强化配方齐全,不过3段只添加了2个,ARA、核苷酸、牛磺酸和胆碱都没有添加进去。其中,A2奶粉各段数的DHA含量都比较有诚意,比市面奶粉的平均水平多出至少1倍。
至于特色强化配方,它指的是一些商家宣传自家奶粉特别添加进去的,区别于其他品牌的营养素。A2奶粉全部段数是添加了A2酪蛋白,A2-β酪蛋白是母乳的蛋白类型,和市面上其他奶粉使用的A1型β酪蛋白相比,A2-β酪蛋白于母乳更贴近,在亲和度和吸收度方面都更有优势。
至于贝拉米有机,所有段数都没有添加特色强化配方。
对比完强化配方,在营养这块还有一种分类是基础营养,基础营养是指奶粉在碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。由于海外宝宝的饮食习惯与我们中国宝宝不同,因此奶粉的基础营养含量会与国标规定有出入。
这两款奶粉都是3段产品的基础营养含量与国标不符。A2的3段是铁和维生素A。A2 3段铁含量是10.4mg/100g,换算成千焦为单位是0.55mg/100kj ,高于国标最高标准0.50mg/100kj。维生素A含量是26.4ug/100g,换算后是13.36ug/100kj, 低于国标最低标准18ug/100kj。
贝拉米是维生素A和维生素D,其中维生素A含量为32ug/100ml,即11.31ug/100kj,低于国标最低标准 18ug/100kj。维生素D含量为1.1ug/100ml,即0.19ug/100kj ,也是低于国标最低标准0.25ug/100kj。
所以如果大家选择这两款奶粉的3段,要注意辅食的均衡添加,让宝宝可以获取到这些添加量低于国标的营养素。
总的对比下来,在营养配方方面,A2奶粉完胜了贝拉米有机,要是大家比较注重奶粉的营养配方,那么大家可以更多考虑A2。不过A2奶粉的营养配方不算十分可观,只有A2酪蛋白这个特色强化配方,与我整理的《海外奶粉质量排行榜》上很多奶粉相比都逊色不少,如果大家有需要的话,可以点击进去排行榜看看能不能找到更合心意的产品。
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