君乐宝成立于1995年，它所推出的大多数奶粉的性价比都比较高，成功吸引了不少家长的关注。这篇，Dir20要对比分析的是比较热门的乐铂和恬适，主要说说这两款奶粉到底哪个营养更加全面，对宝宝更好。（由于关注4段的人比较少，因此文章只对比1-3段奶粉） 之前看过我文

君乐宝成立于1995年，它所推出的大多数奶粉的性价比都比较高，成功吸引了不少家长的关注。这篇，Dir20要对比分析的是比较热门的乐铂和恬适，主要说说这两款奶粉到底哪个营养更加全面，对宝宝更好。（由于关注4段的人比较少，因此文章只对比1-3段奶粉）

之前看过我文章的妈妈应该比较清楚，对比奶粉的营养配方，我一般会分成常规强化配方和特色强化配方两方面。先说说什么是常规强化配方，它指的是DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元这些国标没有规定要添加，但基本每款普通奶粉都会有的营养素。两款奶粉的详情如下表。

常规强化配方含量（单位：mg/100kj）
	乐铂			恬适
	1段	2段	3段	1段	2段	3段
DHA	2.24	1.22	0.69	1.98	1.08	0.62
ARA	2.98	1.63	1.12	2.72	1.52	1.34
牛磺酸	1.30	1.20	1.30	1.00	1.00	1.30
核苷酸	1.70	1.71	1.78	1.20	1.20	1.30
胆碱	5.90	7.10	6.90	5.80	6.70	6.80
益生元	含有	含有	含有	含有	含有	含有

由表可见，乐铂和恬适各段数都添加了6个常规强化配方，而且各自的添加量都十分接近，其中，我主要对比大家比较关注的DHA，乐铂3个段数的DHA含量都比恬适多一些，不过乐铂最多也就比恬适多出0.26mg/100kj，这个量很小，基本可以忽略不计。

至于特色强化配方，它是指商家们宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。乐铂各段数是添加了OPO结构脂、益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）和叶黄素。

叶黄素可以保护宝宝视力，促进视力发育。OPO结构脂能有效减少钙皂的形成，优化宝宝对钙和脂肪酸的吸收，还可以软化便便，降低便秘几率。益生元组合则是有助平衡肠道菌群，起到调节肠道，促进消化的作用。

乐铂所添加的特色强化配方，恬适也有，而且恬适在这个基础上还额外添加了少量水解蛋白，水解蛋白可以提高宝宝对蛋白质的吸收率。

总的来说在营养方面，恬适可以说是乐铂的高配版，在宝宝蛋白质的吸收方面比乐铂更有优势。要是大家比较注重奶粉的营养配方，那么可以更多考虑恬适。

另外，这两款奶粉在奶源方面都不太理想，恬适全部段数都是使用大包粉兑水的还原奶生产，乐铂则是2段之后在鲜奶的基础上掺入了还原奶，还原奶的缺点在于它经过二次加工，受到二次污染的几率较高，营养素的流失也比较多，如果大家对还原奶比较反感的话，在我整理的《国产奶粉质量排行榜》里面还有不少营养配方比较丰富有特色，并且是使用鲜奶制作的奶粉，价格也比较实惠，欢迎大家点击进去挑选看看。