爱他美是非常知名的奶粉品牌，畅销全球多个国家，其中在澳洲，爱他美奶粉普通版和白金版都是热销奶粉，很多妈妈在它们之间纠结不已，这篇，Dir20主要针对“上火”这个问题来做个对比评测，看看究竟哪个版本宝宝喝了不易上火。首先来说说“上火”的概念，很多时候，家长们

爱他美是非常知名的奶粉品牌，畅销全球多个国家，其中在澳洲，爱他美奶粉普通版和白金版都是热销奶粉，很多妈妈在它们之间纠结不已，这篇，Dir20主要针对“上火”这个问题来做个对比评测，看看究竟哪个版本宝宝喝了不易上火。

首先来说说“上火”的概念，很多时候，家长们在宝宝出现便秘、有口气、皮肤干燥、眼屎较多等表现时，都会认为宝宝是上火了，但其实在西医的角度并没有上火这种说法，一般是在中医领域才会这么说。过往在众多妈妈们的求助留言中，便秘是最常被大家认为是上火的表现，那么下面我就针对便秘这个主题进行对比。

判断宝宝是否便秘，要满足两个条件，一是大便干硬，一是排便困难，如果宝宝同时出现这两种情况就可以明确是便秘，要是只出现其中一种情况也不算便秘哦。

那么说回这两款奶粉，从配料表来看，澳洲爱他美普通版各段数均添加了益生元组合，益生元组合是不被胃消化直接去肠道的膳食纤维，有助于形成健康的肠道菌群，改善肠道微生态环境，对于宝宝因肠道菌群失衡引起的便秘有比较良好的改善作用。

而白金版全部段数也有添加益生元组合，而且白金版各段数还比普通版多添加了益生菌，益生菌大量存在于我们人体的肠道中，能抵抗有害病菌，维护肠道菌群平衡，和益生元组合一样对因肠道菌群失衡引起的便秘起到积极作用。此外，白金版3段和4段还额外添加了天然乳脂，天然乳脂消化时不易形成钙皂，优化钙吸收，还可以增加宝宝便便的柔软度，从而降低便秘几率。

经过对比可以看出，白金版在降低便秘几率方面的优势比普通版更大，如果你家宝宝经常便秘，可以更多考虑白金版。不过大家要注意一下，天然乳脂来源于牛乳，牛乳脂肪对于初生宝宝来说可能比较难消化吸收，而且天然乳脂会令冲出来的奶粉带有明显的牛乳香气，对味道比较敏感的宝宝可能会有些抗拒。

如果大家对于我提到的这些比较担心或者介意，可以考虑一下含有OPO的奶粉，OPO的功效与天然乳脂很接近，都是可以优化钙吸收并且降低便秘几率，而且OPO提取自植物油，没什么气味，宝宝接受度更高，不过吸收率相对比天然乳脂低一些。在我整理的《进口奶粉质量排行榜》里面有不少添加了OPO的奶粉，综合表现和性价比都比较理想，欢迎大家点击进去了解一下。

另外，要提醒一下大家，宝宝喝了含有OPO、益生元组合、天然乳脂等配方的奶粉，只是能一定程度上降低便秘概率，而不是说宝宝喝了就不会便秘，因为便秘是由多方多面的原因造成，常见的有蛋白不耐受，还有肠道缺乏纤维素、钙摄入过量等等，我们要找出宝宝便秘的真正诱因再对症下药，才是科学合理的的做法哦。