爱他美白金版和A2是澳洲本土市场占有率非常高的奶粉，在超市、母婴店经常都是一罐难求。在这两款奶粉之间纠结的人十分多，其中，很多人问到“澳洲爱他美白金版和A2奶粉哪个更易吸收？”那么下面，我来好好说一说这个问题。在对比之前，我先简单和各位说一下奶粉营养构成的问

爱他美白金版和A2是澳洲本土市场占有率非常高的奶粉，在超市、母婴店经常都是一罐难求。在这两款奶粉之间纠结的人十分多，其中，很多人问到“澳洲爱他美白金版和A2奶粉哪个更易吸收？”那么下面，我来好好说一说这个问题。

在对比之前，我先简单和各位说一下奶粉营养构成的问题，因为它与吸收这个主题有密切关联。市面上一款普通奶粉的主要营养是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质和维生素构成，其中我们判断奶粉好不好吸收呢，看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白质这三方面。

接下来看看两款奶粉的添加情况，澳洲A2奶粉添加了A2-β酪蛋白，A2-β酪蛋白和母乳的酪蛋白类型是同一种，和市面上其他奶粉添加的A1型酪蛋白相比，A2型酪蛋白亲和度、吸收度方面都对宝宝更加友好。

澳洲爱他美白金版各段数都添加了麦芽糊精，麦芽糊精在碳水化合物方面是个很好吸收的成分。

不过我一向不太建议大家选择含有麦芽糊精的奶粉，因为它的添加会降低碳水化合物中乳糖的占比，乳糖是宝宝十分重要的碳水化合物营养来源，在宝宝器官、消化系统等方面的发育起到促进作用，而麦芽糊精除了可以提供能量外，没什么营养价值，所以如果你家宝宝没有乳糖不耐受，或者是肠道不适的话，就没有必要为了更好吸收而选择营养价值较低的麦芽糊精。

总的来说，澳洲爱他美白金版除了我不怎么推荐的麦芽糊精之外，就没有其他比较利于宝宝吸收的成分，因此含有A2-β酪蛋白的澳洲A2奶粉在蛋白质吸收方面占更大优势，如果大家比较注重吸收这块，可以更多考虑澳洲A2。但在碳水化合物、脂肪方面，澳洲A2均没有添加比较好吸收的成分，而且有一些基础营养的含量达不到国标要求，如果大家对于我提到的这些不足比较介意，我这里有一份《海外奶粉质量排行榜》，里面有不少奶粉针对吸收方面做了配方优化设计，对宝宝的吸收比较友好，性价比也比较理想，大家可以点击进去看一看。