君乐宝乳业诞生于1995年，曾经隶属蒙牛集团旗下，不过蒙牛在2019年已经把手上所持的51%君乐宝股份全部转卖了出去。君乐宝推出了非常多款奶粉，这篇，Dir20要说的是恬适，下面主要说说这款奶粉的营养配方到底怎么样，是否适合你家宝宝食用。在营养方面，我会针对两部分来说

君乐宝乳业诞生于1995年，曾经隶属蒙牛集团旗下，不过蒙牛在2019年已经把手上所持的51%君乐宝股份全部转卖了出去。君乐宝推出了非常多款奶粉，这篇，Dir20要说的是恬适，下面主要说说这款奶粉的营养配方到底怎么样，是否适合你家宝宝食用。

在营养方面，我会针对两部分来说，一部分是常规强化配方，另一部分是特色强化配方。常规强化配方指的是DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元这些国标没有硬性规定要添加，但绝大部分普通奶粉都会有的营养素。以下表格记录的是恬适的添加情况，大家可以看看。

恬适各段数都是6项常规强化配方齐全，其中，DHA是大家比较关注的一项，恬适3个段数所添加的DHA都不怎么理想，没有达到市面奶粉的平均水平。

常规强化配方含量（单位：mg/100kj）
	1段	2段	3段
DHA	1.98	1.08	0.62
ARA	2.72	1.52	1.34
牛磺酸	1.00	1.00	1.30
核苷酸	1.20	1.20	1.30
胆碱	5.80	6.70	6.80
益生元	含有	含有	含有

至于特色强化配方，它指的是一些商家宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。恬适各段数是添加了叶黄素、OPO、益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）和少量水解蛋白。

叶黄素可以保护宝宝视力，促进视力发育。益生元组合可以促进肠道有益菌的生长和繁殖，起到调节肠道，促进消化的作用，同时对宝宝免疫力的提高也有一定帮助。OPO可以优化宝宝对钙和脂肪酸的吸收，还可以软化便便，降低便秘几率。少量水解蛋白可以降低奶粉中部分蛋白质的致敏性，提高宝宝对蛋白质的吸收率。

综上所述，君乐宝恬适奶粉的营养配方主要在宝宝肠道、便秘、吸收等方面均起到促进作用，如果你家宝宝有这几方面的需求，恬适是个不错的选择，不过这款奶粉的DHA含量略低，而且恬适在奶源方面也不怎么理想，2段之后就掺入了大包粉兑水的还原奶，还原奶经过二次加工，奶粉的新鲜度和营养保留度都有所下降。要是各位对还原奶比较反感的话，其实在我整理的《国产奶粉质量排行榜》里面还有不少与恬适同类型，并且是完全使用鲜奶制作的奶粉，奶粉更加新鲜营养，并且有着不错的性价比，大家可以点击进去再多对比看看。