奶，是优质蛋白质和膳食钙的重要来源，无论是刚出生的宝宝，还是我们大人，甚至老年人，都建议终身喝奶，来获取足够的蛋白质和钙。对于婴幼儿来说，奶更是不可或缺的食物。但有不少断母乳后，选择配方奶粉喂养的家长会有这样的疑问，就是配方奶粉喝到几岁？平时，在我的公众

奶，是优质蛋白质和膳食钙的重要来源，无论是刚出生的宝宝，还是我们大人，甚至老年人，都建议终身喝奶，来获取足够的蛋白质和钙。对于婴幼儿来说，奶更是不可或缺的食物。但有不少断母乳后，选择配方奶粉喂养的家长会有这样的疑问，就是配方奶粉喝到几岁？平时，在我的公众号（Dir20，ID：dir20.com）后台也收到过不少类似的咨询留言。今天的这篇文章，我们就来好好聊聊这个话题。

大家都知道，我国婴幼儿配方奶粉分为三段，分别是：一段（0至6月龄），二段（6至12月龄）和三段（12至36月龄）。一直有留意我奶粉分析文章的读者，对奶粉不同段数的区别应该会有所了解。奶粉段数的划分是为了更好地模拟母乳，以满足宝宝不同月龄段对营养的不同需求，从而调配出更符合宝宝成长发育的配方奶粉。

关于不同段数奶粉的区别，以及奶粉段数的选择，有兴趣了解的读者，可以点击《不同奶粉段数的区别是什么？奶粉段数喝错对孩子有影响吗？》这篇文章来回顾下。

那么，婴幼儿配方奶粉是不是要按照奶粉罐上的适用年龄推荐，喝到三周岁（36月龄）就可以了呢？

宝宝一岁后，随着食物添加的多样化，营养来源更加广泛，喝奶更多是为了补充蛋白质和钙。而中国营养协会建议，“普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，对于12-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。”

也就是说，纯牛奶等奶制品的营养成分及配比，跟母乳还是有区别的。即便宝宝一岁后，由于身体各项机能还未发育成熟，对其来说，母乳依然是最佳的食物。但如果是母乳不足或停止母乳喂养的话，那么配方奶粉则会是最理想的替代品。

而且，12-24个月正是很多宝宝从以奶为主过渡到以固体食物为主的重要阶段。这个阶段，宝宝对营养的需求量依然很大，但国内大部分宝宝还未培养出健康合理的饮食习惯和结构。因此，对于营养摄入不均衡宝宝，断奶后，选择营养强化的配方奶粉喂养直到三岁是没有问题的。能够帮助宝宝获得足够营养素的摄入，毕竟单一摄入纯牛奶是难以满足宝宝生长发育的营养需求。

不过，宝宝一岁后，如果有良好的饮食习惯和结构，膳食营养有均衡摄入，且肠道适应情况良好。那么，断奶后，家长给宝宝选择奶粉或者纯牛奶都是可以的，并且保证好每日充足的奶量就问题不大的。关于不同年龄孩子的每日奶量，以及如何选择纯奶的问题，我之前在公众号有分享过相关内容。想更进一步了解读者，欢迎来到我的公众号（Dir20，ID：dir20.com），在对话框回复“奶量”看看。

总结

1岁以前首选母乳，其次是配方奶粉，1岁以上宝宝，可以视饮食结构和膳食营养的摄入情况，选择母乳、配方奶粉、纯牛奶或其他奶制品，都是可以的。选择配方奶粉的，宝宝一直吃到三岁也是没有问题的。三岁后，可以根据宝宝的情况，选择纯牛奶、配方奶粉或儿童奶粉都是可以的。不过，如果宝宝日常膳食足够多样化和三餐食量也不错的话，我个人是更加推荐纯牛奶，经济实惠且更加新鲜。

好了，以上就是关于奶粉吃多久的分享，如果大家在奶粉选择上还有其他困惑或者不知道选择哪款奶粉的话，可以参考我最新整理奶粉排行榜，点击文末图片就可以进入榜单查看。