完达山是国内比较知名的乳品品牌，旗下在售的婴幼儿奶粉系列有很多，包括元乳、元乳添采、安力聪菁采、安力聪菁美、优巧等（点击蓝字部分可查看对应奶粉分析）。其中较为热门的是元乳和菁采这两个系列，经常有家长在我公众号（Dir20，ID：dir20.com）后台问，“完达山奶粉

完达山是国内比较知名的乳品品牌，旗下在售的婴幼儿奶粉系列有很多，包括元乳、元乳添采、安力聪菁采、安力聪菁美、优巧等（点击蓝字部分可查看对应奶粉分析）。其中较为热门的是元乳和菁采这两个系列，经常有家长在我公众号（Dir20，ID：dir20.com）后台问，“完达山奶粉元乳和菁采有什么不同？哪一款更值得入手？”等相关的问题。今天这篇，我就从价格、奶源、原料、营养4个维度，给大家深度剖析这两款奶粉，看看谁的性价比更胜一筹。

完达山奶粉元乳和菁采的价格对比

我整理了这两款奶粉的价格表，如下图所示。大家可以看到，同样都是800g规格的完达山奶粉，元乳比菁采要便宜80元左右。而不管是元乳还是菁采，同一款奶粉的不同段数之间，价格几乎没什么差别。

完达山奶粉元乳和菁采的奶源对比

通过我【奶粉库】的【对比】功能，我们可以马上得知这两款奶粉在奶源方面的区别。完达山元乳1～3段都是使用国内鲜奶生产的，而完达山安力聪菁采1～3段，是在国内鲜奶中加入了还原奶来生产的。由于鲜奶的加工工序没有还原奶多，鲜奶生产的奶粉，它的新鲜度和营养保留度都会比还原奶生产的奶粉理想，所以，元乳奶粉的奶源质量要比菁采奶粉更理想。下图以1段的奶源对比结果为例展示。

完达山奶粉元乳和菁采的原料对比

菁采奶粉的原料表现更好，它的各段数都没有添加蔗糖、香精等成分。而元乳奶粉只在1段添加了棕榈油，在2段、3段没有添加什么需要注意的成分，原料方面则稍微逊色。棕榈油是用来提供棕榈酸的，是奶粉中常见的植物油成分，不过棕榈油中的棕榈酸容易与钙产生皂化反应，使大便变硬，增加宝宝便秘的几率，家有便秘的宝宝需要注意一下。

完达山奶粉元乳和菁采的营养对比

下表是我整理的这两款奶粉的强化配方含量表。大家可以看到，完达山奶粉元乳和菁采在营养方面的表现非常相似。除了菁采奶粉多添加了OPO结构脂这项特色强化配方外，两款奶粉不仅所含的基础强化配方种类一样、含量接近，就连特色强化配方也都添加了含量差不多的乳铁蛋白。由于OPO结构脂能够减少钙皂产生，有助于预防便秘，所以这两款奶粉的主要区别，是菁采奶粉还具有预防宝宝便秘的作用。

至于大家比较关注的DHA含量部分，只有元乳2段4.10mg/100kj的含量水平相对理想一些，元乳1段、菁采1～2段的含量水平一般，而到了3段，两款奶粉的DHA含量都比较低了，仅有0.40mg/100kj左右。另外，虽然两款奶粉都有添加对宝宝免疫力有一定促进作用的乳铁蛋白成分，但添加量都不太理想，仅有1.50～1.80mg/100kj的水平，远不及市面某些奶粉21mg/100kj的高含量水平理想，所以，这两款奶粉在促进宝宝免疫力方面的意义恐怕不大。总体来说，完达山奶粉元乳和菁采的营养表现都不算理想。

总结

综合多维度的剖析结果，我们发现，完达山元乳奶粉的奶源品质更好，各段数都使用鲜奶生产而成；而完达山安力聪菁采奶粉的原料表现更好，各段数都没有添加什么需要注意的成分。在营养方面，除了菁采奶粉多添加了一项能够预防宝宝便秘的OPO结构脂外，两款奶粉其它的强化配方种类相似、含量接近。而在价格方面，菁采奶粉要比元乳奶粉贵80元左右，相比之下，元乳奶粉的性价比要略高一些。大家感兴趣的话，可以点击下图，看看我整理的《国产奶粉排行榜》榜单，上面有更多性价比不错的其它奶粉。

（本文章分析的完达山元乳奶粉版本为：1段国食注字YP20170683，2段国食注字YP20170684，3段国食注字YP20170685。完达山安力聪菁采奶粉版本为：1段国食注字YP20170239，2段国食注字YP20170240，3段国食注字YP20170241。）